La Sophrologie et le sport |
Le domaine par excellence où la sophrologie prend toute son ampleur et sans aucun doute le sport.
Performance, récupération, geste juste , préparation mentale etc…
Il ne faut pas s’y tromper, si aujourd’hui, des grosses entreprises sportives font appel à des préparateurs mentaux, des sophrologues, c’est pour donner le petit plus qui fera la différence au terme d’une compétition sportive.
Chez les sportifs professionnels, le sophrologue ne prend pas la place de l’entraîneur, il est à son écoute pour favoriser son discours, et pour l’aider dans son travail de préparation et de récupération, qui sont les points clés de la réussite sportive.
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