Souvent vécues comme une faiblesse par les personnes concernées, les émotions engendrent stress et symptômes physiques comme les tensions musculaires, des accélérations cardiaques…
Sachez alors que les émotions sont naturelles et innées et elles sont utiles pour l’équilibre de chacun.
La Sophrologie vous permettra d’acceptez et d’assumer vos émotions, de les comprendre pour en tirer le meilleur a chaque moment de votre vie.
