Compétences Sophrologue Manosque

Les compétences Sophrologue Manosque : gestion du stress, troubles du sommeil, préparation examen… Retrouvez efficacité, santé, et bien être

compétences sophrologue manosque

Compétences Sophrologue Manosque

Les compétences Sophrologue Manosque, à ses débuts, les premières applications de la sophrologie étaient exclusivement médicales. Puis au fil des années, la sophrologie a su élargir son champs de compétences à de nombreux domaines, ce en raison de sa grande souplesse d’adaptation.

 

Le monde du travail : les compétences Sophrologue Manosque

 

  • gestion du stress, des angoisses
  • gestion des changements professionnels, préparation à la retraite
  • communication, gestion des émotions lors de la prise de parole en public
  • stimulation de la créativité
  • préparation aux entretiens d’embauche
  • amélioration de la confiance en soi, de la concentration
  • gestion du sommeil
  • efficacité personnelle, motivation

La santé : les compétences Sophrologue Manosque

 

  • amélioration de la qualité de vie, mieux vivre sa maladie chronique
  • amélioration de la qualité de vie en cas d’acouphènes
  • augmentation de l’estime de soi
  • améliorer la perception de son schéma corporel après une intervention, avec un handicap
  • support à la gestion de la douleur
  • préparation mentale aux examens médicaux, aux interventions

Le bien-être : les compétences Sophrologue Manosque

 

  • Apprendre à gérer ses émotions
  • acquisition des techniques de détente et de relaxation
  • amélioration du sommeil et meilleure gestion de ses période de repos
  • estime de soi et confiance en soi

La maternité, la parentalité : les compétences Sophrologue Manosque

 

  • apprivoiser son corps et ses modifications et vivre les changements de celui-ci en pleine conscience
  • activation de la confiance en soi
  • gestion des tensions et acquisition des techniques de détente, de relaxation
  • gestion du stress, des peurs, des angoisses …….
  • établir une relation privilégiée avec son enfant
  • préparation sereine à la venue du bébé
  • optimiser ses périodes de repos avant et après l’accouchement
  • se préparer à l’allaitement

Les compétences Sophrologue Manosque en matière de scolarité

 

  • préparation aux examens
  • gestion du stress
  • capacité de concentration
  • confiance en soi
  • gestion du sommeil

Les compétences Sophrologue Manosque en matière de sport

 

  • préparation mentale aux compétitions, renforcer la confiance en soi, partir gagnant
  • capacité de concentration, préparation à l’action
  • dynamisation, motivation
  • gestion du stress
  • développement des habiletés techniques
  • endurance
  • favoriser la récupération
  • gestion du rythme activité-repos

Le monde artistique : les compétences Sophrologue Manosque

 

  • activation de la concentration et de la mémoire
  • stimulation de l’imagination et de la créativité
  • gestion des émotions
  • gestion du stress
  • développement de la confiance en soi

 

Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive. 

C’est pour cette raison que la pratique de la sophrologie, par NTG sophrologie, Sophrologue à Manosque, s’applique aux domaines qui sont du ressort de ma compétence de professionnelle de la santé et de sophrologue formée dans une école de sophrologie du travail.

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Sophrologue Manosque

06 77 99 25 54

noelletonalgarcia@gmail.com

7, avenue de Mautemps, 04860 PIERREVERT

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Summary
sophrologue manosque
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Service Type
sophrologue manosque
Provider Name
NTG sophrologie Manosque,
7, avenue de Mautemps,Pierrevert,France-04860,
Telephone No.0677992554
Area
Manosque
Description
Compétences Sophrologue Manosque : travail, santé, scolarité, maternité, sport. Retrouvez concentration, sommeil, confiance en soi, motivation, relaxation