Sophrologue maternité Manosque

Le sophrologue maternité Manosque pour chasser stress, angoisse et anxiété et vivre votre grossesse en harmonie. Préparez votre accouchement grâce à la sophrologie et abordez votre nouveau statut de parents.

NTG Sophrologie Manosque

Sophrologue maternité Manosque

La sophrologie va vous permettre de vivre votre grossesse et d’aborder votre accouchement sereinement.

 

Déroulement d’une séance de sophrologie d’accompagnement à la maternité

 

Objectif des séances du sophrologue maternité Manosque

S’accorder un moment privilégié pour soi et le partager avec son bébé. Améliorer le vécu de la grossesse, de l’accouchement et de la période post-natal. Comprendre et accueillir la douleur physique et moral. Apprendre à accompagner les ressentis. Accompagner la contraction, accompagner le bébé. Acquisition du calme, de la tranquilité tout en gardant la vigilance, la présence afin d’être dans l’action. Avoir confiance en soi et en ses capacités, prendre conscience de ses capacités à accompagner son enfant à naître. Apprendre à lâcher prise : il ne s’agit pas de se laisser aller, mais de mettre de côté ce qui est inutile. Prendre conscience du schéma corporel en continuelle évolution. Prendre conscience de la filière génitale.

Les techniques utilisées par le sophrologue maternité Manosque

Techniques corporelles (relatives au techniques de relaxations dynamiques), respiratoires, visualisations, projections positives, concentration.

Espaces de communication

Après la séance et après le « dialogue post-sophronique », temps de libres paroles, écoute, langage, communication, partage. Savoir que l’on peut être entendu, écouté, pouvoir s’exprimer librement sans crainte du jugement. Savoir que l’on peut communiquer, partager.

 

Sophrologue maternité Manosque : accompagnement à la grossesse

 

En prenant conscience de ce qui se passe dans votre corps, vous allez pouvoir être à son écoute, en apprivoiser les modifications et mieux les accepter. Vous vous approprierez ce corps en pleine évolution et devenu différent. Vous le vivrez ainsi au jour le jour, en harmonie, en équilibre tout en établissant une relation privilégiée avec votre bébé.

 

Préparation à l’accouchement par votre sophrologue maternité Manosque

 

La grossesse et l’accouchement génèrent parfois stress, angoisse et anxiété. La sophrologie vous permettra de vous détendre et de vous relaxer… Ces réflexes-relaxation vous aideront également à optimiser vos moments de repos et à avoir un sommeil de meilleure qualité …. techniques qui pourront être d’une grande utilité après la naissance de votre enfant.

Par ailleurs, vous activerez vos ressources positives et renforcerez votre confiance en vous et en votre corps. C’est ainsi que vous aborderez sereinement votre changement de statut apporté par la grossesse et la maternité.

Grâce à ses techniques spécifiques, la sophrologie vous aidera à construire une réalité positive de votre accouchement et vous pourrez ainsi l’aborder en toute sérénité pour avoir su l’anticiper.

 

Sophrologue maternité Manosque : préparation à l’allaitement

 

Si vous désirez allaiter, vous pourrez de même vous y préparer.

La sophrologie peut vous accompagner dans ces moments privilégiés de votre vie. Faites appel à sophrologue maternité Manosque pour l’accompagnement de votre grossesse, la préparation à l’accouchement et le suivi de votre statut de jeunes parents.

Sophrologue Manosque NTG Sophrologie

Sophrologue Manosque

06 77 99 25 54

noelletonalgarcia@gmail.com

7, avenue de Mautemps, 04860 PIERREVERT

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Summary
sophrologue maternité Manosque
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Service Type
sophrologue maternité Manosque
Provider Name
NTG sophrologie Manosque,
7, avenue de Mautemps,Pierrevert,France-04860,
Telephone No.0677992554
Area
Manosque
Description
Sophrologue maternité Manosque : chassez stress, angoisse et anxiété, vivez votre grossesse en harmonie, préparez votre accouchement avec la sophrologie